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정보/건강&보건의료

고혈압약 종류 복용 유의사항 주의사항 고혈압 음식 등에 대하여 알려드립니다. 안녕하세요? 이번에는 고혈압약 종류 복용 유의사항 주의사항 고혈압 음식 등에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 고혈압은 많은 분들이 겪고 있는 질병 중에 하나입니다. 이런 질환을 만성질환이라고 부릅니다. 고혈압은 단어 그대로 혈압이 높아서 문제가 되는 질병입니다. 그러면 혈압은 무엇일까요? 혈압이란 심장에서 우리 몸의 전체로 피를 보내서 혈관 속으로 지날 때 혈관 벽에 부딪쳐서 생기는 압력을 말한다고 합니다. 심장이 펌핌을 할 때 혈압을 수축기 혈압, 펌핑 후 잠시 쉬고 있을 때 혈압을 이완기 혈압이라고 부릅니다. 고혈압 질병에 걸리게 되면 바로 큰 문제가 발생하는 것은 아닙니다. 하지만 일상 생활에서 늘 조심하고 주의를 해야 합니다. 고혈압으로 인해 갑자기 위험한 상황이 발생하는 경우를 주위에서 많이 볼.. 더보기
코로나19 항체치료제 렉키로나주 960mg(레그단비맙) 허가가 결정되었습니다 안녕하세요?이번에는 코로나19 항체치료제 렉키로나주 960mg(레그단비맙) 허가 결정에 관한 것을 알려드리도록 하겠습니다.코로나.정말 지긋지긋한 단어입니다.우리나라 모든 국민들이 이 질병때문에 고생하고 있습니다.아니, 우리나라 뿐만 아니라 전 세계의 모든 사람들이 코로나로 인해 고통받고 심지어 목숨을 잃기까지 하고 있습니다.제가 처음 코로나라는 질병을 언론을 통해 처음 들은 것이 2020년 1월 초였던 것 같습니다.현재는 2021년 2월.1년이 넘게 전세계 사람들이 코로나19로 큰 고통을 받고 있습니다.이 지긋지긋하고 사람들을 힘들게 하는 질병, 코로나는 언제쯤 끝이 날까요?다행히 여러 나라에서 코로나19 백신이 개발되었고 이미 접종을 시작한 나라들이 많이 있습니다.우리나라도 2월부터 백신 접종이 시작된.. 더보기
경기도 코로나19 확진자 동선 접촉 위험 알려주는 앱(코로나 동선 안심이)이 곧 출시됩니다 안녕하세요? 이번에는 경기도 코로나19 확진자 동선 접촉 위험도 알려주는 앱 출시에 관하여 알려드리도록 하겠습니다. 대한민국에 휴대전화를 가지고 있는 사람이라면 누구나 코로나19 확진자 관련 재난 안전 안내 문자를 받아보셨을 것입니다. 처음에 재난 안전 안내 문자를 받았을 때에는 경각심도 생기고 자세히 읽어보셨을 것입니다. 하지만 너무 자주, 많은 안전 안내 문자를 받다보니 별 느낌이 들지 않고 귀찮게만 느껴지게 되었습니다. 원래 안전 안내 문자의 목적인 확진자 발생에 따른 감염 위험 정보를 국민들께 안내하는 것의 역할을 잘 하지 못하고 약간은 귀찮은 문자가 되어 버린 것 같습니다. 너무 많은 확진자가 발생하고 있고 코로나19의 국면이 장기화 되면서 더욱 코로나19 재난 안전 안내 문자에 대한 관심이 줄.. 더보기
자궁경부암 백신 예방접종 사람유두종바이러스 백신 무료 예방접종 맞으세요! (2020년에는 2007년생 무료 접종 2021년에는 2008년생!) 안녕하세요? 이번에는 2007년생 자궁경부암 백신 예방접종 사람유두종바이러스 백신 무료 예방접종에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 제가 남자라서 자궁경부암에 대하여 알고 있는 것이 하나도 없습니다. 그래서 포털에 검색을 해 보았습니다. 자궁경부암은 자궁의 입구인 자궁경부에 암이 발생하는 것이라고 합니다. 암이라는 질병은 정말 무서운 것 같습니다. 우리의 몸 어디든지 암일 생길 수 있다는 생각이 듭니다. 암은 초기에 발견하면 치료가 잘 되는 편이지만, 늦게 발견하면 생명에 영향을 미칠 정도로 위험한 질병입니다. 암은 조기진단이 아주 중요하다라고 알려져 있습니다. 초기에 발견하면 다양한 치료 방법으로 비교적 쉽게 치료를 할 수 있는 것으로 알고 있습니다. 아무튼 암을 참 무섭고 나쁜 질병입니다. 그런데 암을.. 더보기
감기약 항생제 내성 예방 항생제 복용 주의 안내 안녕하세요? 이번에는 감기약 항생제 내성 예방 항생제 복용 주의 안내에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 여러분은 항생제라는 단어를 들어보신 적이 있으신가요? 아마도 많은 분들이 한번쯤은 들어본 적이 있을 것입니다. 항생제. 단어 자체에서 느껴지는 느낌은 뭔가 병균을 죽인다는 의미인 것 같습니다. 항생제에 대하여 국어사전에서 검색을 해보면 뜻은 다음과 같습니다. 항생제: 미생물이 만들어내는 항생 물질로 된 약제. 다른 미생물이나 생물 세포를 선택적으로 억제하거나 죽인다.(출처: 네이버 국어사전) 미생물이 만들어 낸 물질로 다른 세포를 억제하거나 죽일 수 있는 약품을 의미하는 것 같습니다. 국어사전 뜻만 봤을 때에는 우리에게 항상 이로움만 줄 것 같은 물질입니다. 그런데 항생제를 너무 자주 먹거나 너무 많은.. 더보기
2년에 한번씩 받는 국민건강보험 일반건강검진 암검진 에 대하여 알려드립니다. 안녕하세요? 이번에는 2년에 한 번씩 받는 국민건강보험 일반건강검진 암검진에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 우리나라에는 전세계가 부러워 하는 보험제도가 하나 있습니다. 그것은 바로 국민건강보험입니다. 매달 자신의 소득에 비례하여 보험료를 내면 병원 진료 및 약제 구입할 때 많은 비용없이 이용할 수 있게 해 주는 제도입니다. 다른 나라는 이러한 건강보험이 대부분 국가운영이 아닌 개인이 보험회사에 가입을 해야하는 경우가 많습니다. 우리나라는 국민건강보험이 오랜 기간 유지되고 있고 잘 운영되고 있어서 병원비 걱정없이 의료서비스를 잘 받고 있습니다. 이렇게 좋은 국민건강보험은 국민의 건강 예방을 위해 건강검진 비용도 지원하고 있습니다. 물론 우리가 낸 보험료로 운영되고 있지만 국민 모두에게 건강검진을 받게 해.. 더보기
새로운 사회적 거리두기 5단계 단계별 방역 수칙 안내(1.5단계, 2.5단계 신설 교회 식당 술집 결혼식장 PC방 영업 집합금지 기준 안내) 안녕하세요? 이번에는 새로운 사회적 거리두기 5단계 단계별 방역 수칙(1.5단계, 2.5단계 신설 교회 식당 술집 결혼식장 PC방 영업 집합금지 기준 안내)에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 코로나. 정말 지긋지긋한 단어입니다. 제가 처음 '코로나'라는 단어를 접한 것은 올 초 1월쯤이었던 것 같습니다. 처음에는 그저 가끔 뉴스에 나오는 새로운 바이러스쯤인가 보다 하고 금방 백신이 나오겠지 라는 생각으로 별로 신경쓰지 않고 넘겼습니다. 그런데 1월 말이 되고 2월이 되자 갑자기 전세계적으로 코로나19 감염이 속출하기 시작하였습니다. 2월 말 3월 초에는 급격하게 감염자수가 늘었고 우리나라도 예외는 아니었습니다. 다행히 국민들의 방역수칙 지키기와 정부의 노력으로 아직까지 큰 감염 여파 없이 올 11월까지 .. 더보기
올바른 걷기운동 방법, 걷기운동 효과, 권장 걷기운동 시간, 걷기운동 자세 등 걷기 운동의 모든 것을 알려드립니다. 안녕하세요? 이번에는 올바른 걷기운동 방법, 걷기운동 효과, 권장 걷기운동 시간, 걷기운동 자세 등 걷기 운동의 모든 것을 알려드립니다. 인간의 삶에는 중요한 것들이 많이 있습니다. 사람들은 사랑, 행복, 노력, 열정, 부, 명예, 자아실현 등 다양한 가치들을 꿈꾸며 살아갑니다. 하지만 가장 기본이 되는 가치는 따로 있습니다. 그것은 바로 '건강'입니다. 건강하지 않으면 아무리 소중한 가치들도 의미가 없어집니다. 평소에 아프지 않으면 건강의 소중함을 잘 모르게 됩니다. 큰 병이 걸려서 생명에 지장이 생길 때 쯤 후회하면 너무 늦습니다. 이 세상의 많은 것들을 경험하고 즐기면서 수명을 다하기 위해서는 늘 건강을 신경 쓰며 살아야 합니다. 이러한 건강에 가장 중요한 것이 바로 운동입니다. 이번 글에서 알려드.. 더보기

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