고혈압약 종류 복용 유의사항 주의사항 고혈압 음식 등에 대하여 알려드립니다.

 

안녕하세요?

이번에는 고혈압약 종류 복용 유의사항 주의사항 고혈압 음식 등에 대하여 알려드리도록 하겠습니다.

고혈압은 많은 분들이 겪고 있는 질병 중에 하나입니다.

이런 질환을 만성질환이라고 부릅니다.

고혈압은 단어 그대로 혈압이 높아서 문제가 되는 질병입니다.

그러면 혈압은 무엇일까요?

혈압이란 심장에서 우리 몸의 전체로 피를 보내서 혈관 속으로 지날 때 혈관 벽에 부딪쳐서 생기는 압력을 말한다고 합니다.

심장이 펌핌을 할 때 혈압을 수축기 혈압, 펌핑 후 잠시 쉬고 있을 때 혈압을 이완기 혈압이라고 부릅니다.

고혈압 질병에 걸리게 되면 바로 큰 문제가 발생하는 것은 아닙니다.

하지만 일상 생활에서 늘 조심하고 주의를 해야 합니다.

고혈압으로 인해 갑자기 위험한 상황이 발생하는 경우를 주위에서 많이 볼 수 있습니다. 

이러한 혈압은 나이가 들수록 높아지는 게 일반적이라고 합니다.

어린이에 비해 할아버지 할머니의 혈압이 훨씬 높습니다.

하지만 요즘에는 비만에서 오는 어린이와 청소년의 고혈압 문제도 심각하다고 합니다.

고혈압의 가장 위험한 상황은 피가 혈관을 통과하는 혈압이 높아서 혈관이 터지는 문제입니다.

특히 뇌혈관이 터지게 되면 다른 신체 활동에 악영향을 미치기도 합니다.

이렇게 고혈압 증상이 있는 분들은 항상 건강에 유의하고 주시해야 합니다.

그리고 비만이 되지 않도록 노력해야 합니다.

또한 가장 중요한 것은 혈압을 낮춰주는 약을 복용해야 합니다.

고혈압은 완치가 어려운 질병으로서 고혈압 약을 먹기 시작하면 계속 먹어야 하는 어려움도 있습니다.

하지만 건강을 위해서는 꾸준히 고혈압 약을 복용해야 하는 것이 맞습니다.

이번 글에서는 이러한 고혈압약 종류 복용 유의사항 주의사항 고혈압 음식 등에 대하여 정보를 드리려고 합니다.

이번 글의 정보의 출처는 식품의약품안전처 보도자료 “고혈압약 복용 시 이런 것은 주의하세요!” 글입니다. (바로가기)

위 보도자료 내용을 토대로 고혈압약 종류 복용 유의사항 주의사항 고혈압 음식 등에 대하여 하나씩 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

출처: https://pixabay.com/

 

 

1. 고혈압 질병에 대한 정보

-고혈압의 유병률은 나이가 들면서 현저히 높아지는데, 우리나라 60대 2명 중 1명 정도가 고혈압으로 보고되고 있음

 

-성인의 경우 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압으로 분류됨

 

-유전적 또는 체질적 요인 등이 원인임

 

-고혈압은 자연적으로 없어지거나 완치되기 어려운 만성 질환으로 대부분 약물치료가 필요함 

 

-뇌졸중, 심근경색, 심부전 등의 합병증을 유발할 수 있음

 

 

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2. 고혈압약 올바른 복용방법

1) 정해진 복용시간에 맞추어 지속적으로 복용하는 것이 원칙

 

 

2) 복용시간을 잊은 경우에는 생각난 즉시 복용하면 되지만 만일 다음 복용시간이 가깝다면 다음 시간에 복용해야 함

 

 

3) 복용 시에는 반드시 1회 용량만을 복용해야 함

 

 

4) 복용시간을 놓친 경우에도 절대로 용량을 늘리면 안 됨

 

 

5) 이뇨제 성분의 고혈압약인 경우 보통 아침에 복용해야 함 (저녁 늦게 복용하는 경우 이뇨작용 때문에 수면 시 불편할 수 있음)

 

 

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3. 고혈압약 종류

-고혈압의 증상 완화 또는 치료를 위해 사용하는 약은 작용 방식에 따라 분류함

 

 

1) 이뇨 작용을 통한 혈압 저하 방식 (수분 배설 촉진)

 

 

2) 교감신경 차단 ((혈관 수축, 심장박동을 증가시키는 신경전달물질 차단)

 

 

3) 칼슘채널 차단 ((심장 세포막에 있는 칼슘채널을 차단하여 혈관을 확장)

 

 

4) 안지오텐신전환효소(ACE) 저해 (혈관 수축물질 생성 억제)

 

 

5) 안지오텐신Ⅱ 수용체 차단 작용

 

 

작용 방식	주요 성분
이뇨 작용	히드로클로로티아지드, 푸로세미드, 스피로노락톤 등
교감신경 차단	독사조신, 아테놀롤, 카르베딜롤, 프로프라놀롤 등
칼슘채널 차단	암로디핀, 딜티아젬, 베라파밀 등
안지오텐신전환효소 저해	캡토프릴, 에날라프릴 등
안지오텐신Ⅱ 수용체 차단	로사르탄, 발사르탄, 올메사탄 등

 

 

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4.  고혈압약 부작용

1) 칼슘채널 차단제: 부종이나 안면홍조 등이 발생할 수 있음 

 

 

2) 안지오텐신전환효소 저해제: 마른기침 등이 발생할 수 있음

 

 

3) 안지오텐신Ⅱ수용체 차단제: 소화불량, 설사, 복통 등이 발생할 수 있음

 

※ 부작용이 나타나는 경우 용량을 조절하거나 다른 성분으로 변경할 수 있으므로 의사와 충분히 상의하여 적절한 의약품을 선택하고 복용하는 것이 중요함

 

 

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5. 고혈압약 복용 시 권장 음식 및 피해야 할 음식

1) ‘히드로클로로티아지드’, ‘푸로세미드’ 등 이뇨 작용 방식의 고혈압약 복용시 권장 음식

-이뇨 작용 방식의 고혈압약은 저칼륨혈증을 유발할 수 있음

 

-칼륨이 많이 들어있는 오렌지, 바나나, 건포도 등 과실류나 당근, 시금치 등 녹황색 채소 등을 섭취하는 것이 권장함

 

 

 

2) ‘암로디핀’ 등 칼슘채널을 차단하는 성분의 고혈압약 복용 시 피해야 할 음식

-자몽주스 및 자몽 섭취 시 주의 (자몽주스 등이 칼슘채널 차단 작용을 증가시켜 부작용이 더 많이 나타날 수 있기 때문)

 

-약 복용 1시간 이전이나 복용 후 2시간 이내에는 자몽주스를 마시지 않는 것이 좋음

 

 

 

3) 고혈압약 복용 시 피해야할 일반적인 음식

-염분의 섭취량이 늘어나면 고혈압, 심장질환 등이 악화될 수 있음 

 

-김치, 찌개, 국, 젓갈, 라면 등 염분이 많은 음식은 줄이는 것이 좋음

 

 

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6. 고혈압약 복용시 다른 약물 복용 유의사항

-많은 고혈압 환자들이 고지혈증 등을 동반하는 경우가 많음 (심·뇌혈관 질환 발생의 위험성이 더욱 커지게 됨)

 

-식이요법, 운동 등과 함께 고혈압약과 고지혈증 약물로 두 가지 위험요인을 잘 관리하는 것이 매우 중요함

 

-최근 한 알에 혈압 및 지질(콜레스테롤 등)을 동시에 낮출 수 있는 복합제가 시판되고 있어 복용 편의성을 높여주고 있음

 

 

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이렇게 고혈압약 종류 복용 유의사항 주의사항 고혈압 음식 등에 대하여 알아보았습니다.

고혈압 증상이 발생한 사람은 항상 조심하며 생활을 해야 합니다.

평소 너무 짜거나 기름진 음식을 피해야 하고 항상 운동을 해서 건강한 몸을 유지해야 합니다.

식약처에 따르면 최근 한 가지 약물만으로 혈압이 조절되지 않은 환자들을 위해 작용 방식이 다른 여러 성분으로 구성된 다양한 고혈압 복합제가 개발되어 있다고 합니다.

이러한 약을 복용하고자 할 때는 반드시 의사와 상의하여 고혈압 약을 선택하여 꾸준하게 복용하는 것이 중요하다고 합니다.

그리고 다시 한번 강조하지만 항상 정기적 혈압관리, 운동, 체중조절 및 금연·금주 등 꾸준한 자기 관리 노력이 필요합니다.

이번 글이 고혈압약 종류와 복용방법 등에 대한 정보가 필요하셨던 분들께 작은 도움이라도 드렸길 바랍니다.

이 글을 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.