안녕하세요?
이번에는 온열질환 일사병 열사병 응급처치 방법에 대하여 알려드리도록 하겠습니다.
올 5월은 예년에 비해 더위가 덜 한 것 같다는 느낌이 들었는데 6월이 되니 급작스럽게 더워지고 있다는 느낌이 있습니다.
이제 곧 가장 무더운 여름을 앞두고 있는데요.
폭염이 발생하면 우리 인간의 건강에도 좋지 않은 영향을 미칩니다.
별로 위험하지 않을 거라는 방심으로 더운 한여름에 야외 활동을 하다가 갑자기 몸에 힘이 없어지는 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
혹시 올해 여름 날씨에 대한 대략적인 예보가 궁금하신 분은 아래에 제가 전에 쓴 글을 참조하세요.
2020/04/25 - [정보/기상과 기후] - 2020년 5월 6월 7월 초여름 날씨 기온과 강수량 예보 알아보기
2020/05/24 - [정보/기상과 기후] - 2020년 8월 여름 날씨 기온과 강수량 예보 알아보기(8월 평균기온 평균강수량)
이러한 폭염으로 인한 위험 상황에 대처할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.
일사병이나 열사병 증상이 나타나면 바로 병원에 가거나 119 응급구조를 불러야 합니다.
그 전에 반드시 응급처치를 하는 게 좋은데 어떻게 해야하는지를 알려드리도록 하겠습니다.
이번 글의 정보의 출처는 보건복지부 보도자료 '초여름 무더위 시작, 온열질환에 주의하세요!' 글입니다. (바로가기)
위 보도자료 내용을 간략하게 정리해서 알려드리도록 하겠습니다.
1. 온열질환의 종류와 공통 증상
1) 온열질환의 종류: 열사병, 열탈진(일사병), 열실신, 열부종
2) 온열질환의 공통 주요 증상
-고열
-땀
-빠른 맥박과 호흡
-두통
-오심(헛구역질, 신물 올라옴)
-피로감
-근육경련
2. 열사병 주요 증상 및 응급조치 요령
1) 열사병 주요 증상
-땀이 나지 않아 건조하고 뜨거운 피부
-체온이 40도 이상 오름
-심하면 의식을 잃기도 함(신속한 조치 필요, 사망에 이르기도 함)
2) 열사병 응급처치 방법
-119에 즉시 신고
-환자를 시원한 곳으로 이동
-환자의 옷을 느슨하게 하기
-환자의 몸에 물을 젹셔 부채나 선풍기로 열을 식힘
-얼음주머니 등으로 목, 겨드랑이밑에 대어 체온 낮추기(체온이 너무 떨어지지 않도록 주의)
-의식이 없는 경우 절대 물을 먹이지 말기
3. 열탈진(일사병) 주요 증상 및 응급조치 요령
1) 열탈진(일사병) 주요 증상
-땀을 많이 흘림
-열은 40도 이하의 고열
-힘이 없고 극심한 피로감
-얼굴이 창백함
-근육경련
-두통, 어지럼증, 구토 등의 증상
2) 열탈진(일사병) 응급처치 요령
-의식이 없으면 즉시 119 신고
-시원한 곳 또는 에어컨이 있는 곳에서 휴식을 취함
-물을 섭취하여 수분 보충
-땀을 많이 흘렸을 경우 이온음료가 도움이 됨(카페인 함량 높은 것, 과당함량이 높은 것은 주의)
-증상이 1시간 이상 지속되거나 회복되지 않으면 병원 방문 하여 진료 받기(수액을 통해 수분과 전해질 보충)
4. 열경련 주요 증상 및 응급조치 요령
1) 열경련 주요 증상
-근육경련(어깨, 팔, 다리, 복부, 손가락)
2) 열경련 응급처치 요령
-의식이 없으면 즉시 119 신고
-시원한 곳에서 휴식
-물을 섭취하여 수분 보충
-경련이 일어나는 곳 마사지 하기
-1시간 이상 경련 지속, 심장질환이 있는 경우, 평소 저염분 식이요법을 하는 사람은 바로 응급실 방문 진료 필요
5. 열실신 주요 증상 및 응급조치 방법
1) 열실신 주요 증상
-어지러움
-일시적으로 의식을 잃음
2) 열실신 응급처치 방법
-의식이 없으면 즉시 119 신고
-환자를 시원한 곳으로 이동
-환자를 평평한 곳에 눕히고 다리를 머리보다 높게 올림
-의사소통이 될 경우 물을 천천히 마시게 함
6. 열부종 주요 증상 및 응급조치 요령
1) 열부종 주요 증상
-손, 발이나 발목이 부음
2) 열부종 응급처치 요령
-의식이 없으면 즉시 119 신고
-시원한 장소로 환자를 옮김
-평평한 곳에 눕힘
-부종이 발생한 부분을 심장높이보다 높게 올림
이렇게 온열질환 일사병 열사병 응급처치 방법에 대하여 알아보았습니다.
보도자료의 내용을 살펴보면서 기억에 남는 문장이 "폭염으로 인한 건강피해는 건강수칙을 지키는 것만으로도 예방이 가능하므로 평소 기상정보를 확인하고 건강수칙을 준수하는 것이 중요하다" 입니다.
모든 질병의 첫번째 예방은 건강수칙을 지키는 것입니다.
이러한 건강 수칙은 따로 외울필요 없이 상식적으로 간단하게 생각하면 됩니다.
너무 더운날 돌아다니지 말고, 더운날 힘들게 땀 많이 흘리면서 일하지 말고, 물을 적절히 잘 마시면 됩니다.
이러한 간단한 것부터 지키는 것이 건강을 관리하는 기초가 될 것 같습니다.
올 한해 모든 분들이 건강하게 여름을 나길 바라면서 이번 글을 마치도록 하겠습니다.
감사합니다.
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